Jakouille la fripouille

Laissons de côté les cancers et les maladies cardiaques, voici quelques raisons moins connues d’arrêter la cigarette, selon US News…
1. Fumer embrume ton esprit. De nombreuses études le montrent. En juin 2008, une étude publiée dans les Archives of Internal Medicine a montré que fumer à un âge moyen est lié à des problèmes de mémoire et à une baisse des capacités de raisonnement. Une analyse en 2007 de 19 études antérieures a conclu que les fumeurs âgé ont un risque plusieurs fois plus élevé de démence sénile et de déclin cognitif, comparés à des personnes n’ayant jamais fumé.

2. Fumer peut provoquer du diabète. Une analyse publiée par le Journal of the American Medical Association l’an dernier a montré que les fumeurs habituels ont 44% de plus de chances de développer un diabète de type 2 que les non-fumeurs. Les chercheurs ont estimé que 12% des diabètes de type 2 pouvait être attribués au tabagisme.

3. Fumer favorise les infections. En octobre 2008, le federal Advisory Committee on Immunization Practices a fait pour la première fois la recommandation d’ajouter tous les fumeurs de 19 à 64 ans à la liste des candidats au vaccin contre les infections à pneumocoques. Il y a en effet des données montrant très fortement que les risque d’infection par la bactérie causant le pneumonie et substanciellement plus élevé ches les fumeurs que chez les non-fumeurs.

4. Fumer peut anéantir ta vie sexuelle. Si les hommes veulent prendre le train du Viagra, des preuves évidentes montrent que fumer est leur meilleur ticket. Les fumeurs sont plus enclin a à souffrir de troubles de l’érection que les non-fumeurs, et le risque augmente avec le nombre de cigarettes.

5. Fumer provoque des rides…partout. Le tabagisme ne contribue pas uniquement à des rides prématurées sur le visage, mais une étude de 2007 des Archives of Dermatology a montré qu’il conduit aussi à des plissement de peau que l’on voit rarement – à des endroits comme l’intérieur des bras et les fesses.

6. Fumer accélère la ménopause. Les femmes qui fument encourent un risque plus important d’infertilité et peuvent arriver à la ménopause naturelle plus jeunes que les non-fumeuses, selon le Surgeon General’s Reports de 2001 et 2004.

7. Fumer atténue la vision. Plusieurs études ont montré une relation robuste entre fumer et des maladies occulaires, particulièrement la dégénérescence maculaire liée à l’âge, qui peut brouiller la vision de façon permanente et conduire à la cécité.

8. Fumer affaibli les os. Fumer est un sérieux facteur de risque pour l’ostéoporose selon le National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. Il est démontré que le tabagisme grignotte la densité des os des femmes post-ménopausées, et augmente le risque de fracture du fémur pour les deux sexes, selon le Surgeon General’s Report de 2004.

9. Fumer blesse les entrailles. Les cigarettes peuvent malmener le système digestif, conduisant à des brûlures, des ulcères, des calculs biliaires, selon le National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. De plus, les fumeurs et anciens fumeurs ont un risque plus élevé de développer la maladie de Crohn selon le NIDDK.

10. Fumer perturbe le sommeil. Une étude de février 2008 dans le magazine Chest a montré sont quatre fois plus enclin que les non-fumeurs a avoir un sommeil non réparateur.